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                              Ba­by­brei mit Cous­cous und Ba­na­ne

                              Bananen
                              ©
                              iStock
                              Ba­by­brei-Re­zept

                              Zutaten für 1 Portion

                              • 20 g In­stant Cous­cous
                              • 100 g ge­schäl­te Ba­na­ne
                              • 1 klei­nes Stück Ap­fel, ge­rie­ben
                              • Ca. 80 ml Was­ser

                              Zubereitung

                              1. Das Was­ser in ei­nem Topf er­hit­zen. Wenn es kocht, den Topf vom Herd neh­men und den Cous­cous ein­rüh­ren. Für 3-4 Mi­nu­ten quel­len las­sen. 
                              2. Die Ba­na­ne klein schnei­den, zum Cous­cous ge­ben und mit dem Pü­rier­stab fein pü­rie­ren.
                              3. Da­nach we­nig ge­rie­be­nen Ap­fel hin­zu­ge­ben und vor dem Ver­zehr et­was ab­küh­len las­sen.

                              Gut zu wis­sen


                              Ab wel­chem Al­ter: Nach dem 4. Le­­ben­s­­mo­­nat. Mehr In­­­fos dazu hier.

                              Vor­teil: Cous­cous ist äus­serst schnell zu­be­rei­tet. Hin­zu kommt, dass Ba­na­ne fast al­len Kin­dern gut schmeckt.

                              Tipp:  Die­ser Brei ist, ähn­lich wie der Ap­fel-Zwie­back-Brei, äus­serst schnell zu­be­rei­tet. Durch den Ein­satz der Ba­na­ne ist der Ge­schmack süss­lich und die Kon­sis­tenz schön crè­mig. Wenn ein Kind et­was dünn­flüs­si­gen Stuhl oder Durch­fall hat, wirkt die­ser Brei leicht stop­fend. 

                              Brei auf Vor­rat: Die­­ses Brei­­re­zept am be­s­­ten im­­mer frisch zu­­be­­rei­­ten.

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                              Letzte Aktualisierung: 16.01.2023, FS

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                              1/20/2023
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