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                              Stillen

                              Alles über die vielen Vorteile des Stillens, Ernährung während der Stillzeit, das richtige Anlegen, Abpumpen und Tipps bei Schwierigkeiten

                              Baby trinkt an der Brust, wird gestillt
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                              GettyImages

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                              Wissen rund ums Stillen


                              Das Stillen wird in den ersten Wochen nach der Geburt viel Zeit in Anspruch nehmen. Bedenken Sie, dass der Magen Ihres Babys kurz nach der Geburt nur so gross ist wie eine Kirsche und nicht auf einmal eine grosse Menge, dafür sehr häufig ein wenig aufnehmen kann. 

                              Richtig Anlegen und Stillen


                              Stillen ist ein Lernprozess für Mutter und Kind, der mitunter auch ein wenig Geduld erfordert. Nach ein paar Wochen werden Sie problemlos wissen, wie Sie Ihr Kind in verschiedenen Positionen anlegen, wann Ihr Baby satt ist und wie Sie die Milchbildung und den Milchfuss anregen können.

                              Abpumpen von Muttermilch


                              Die Vorstellung, eine Milchpumpe zu benutzen, kann am Anfang etwas befremdend sein. Nichts desto trotz kann eine Milchpumpe in verschiedenen Situationen gute Dienste leisten. Sie schafft zum Beispiel Erleichterung bei wunden Brustwarzen, regt die Milchbildung an oder verschafft Ihnen ein wenig freie Zeit ohne Baby.

                              Herausforderungen beim Stillen


                              Auch wenn Stillen zu den natürlichsten Dingen gehört, gibt es doch Situationen, die Sie diesbezüglich herausfordern können. Vielleicht stillen Sie noch ihr älteres Kind, sind gerade im Zug unterwegs wenn Ihr Baby Hunger hat oder sie haben Zwillinge bekommen.

                              Probleme beim Stillen


                              Ihre Brust ist die Nahrungsquelle für Ihr Kind und wird stark beansprucht. Das geht nicht immer spurlos an ihnen vorbei und kann zu Schmerzen oder Brustentzündungen führen. Auch Ihr Baby kann Ihnen das Stillen erschweren, indem es die Brust verweigert oder mit den ersten Zähnen zubeisst. Eine Stillberatung kann Sie unterstützen und vielleicht daran hindern, frühzeitig abzustillen.

                              Aus der Forschung


                              Letzte Aktualisierung: 21.10.2021, KM