Gut vorbereitet in die Schwangerschaft

Von Mann zu Mann | 31.01.2021

Der Weg zum Wunschkind ist oft steinig. Und über den unerfüllten Kinderwunsch zu sprechen, ist nicht einfach. Vor allem für Männer. Manchmal fällt es leichter, darüber zu schreiben. Das männerspezifische Infertilitäts-Forumvaterwunschforum.com wurde speziell für den anonymen Austausch unter Männern errichtet. Hier ist der unerfüllte Kinderwunsch reine Männersache, Fragen und Erfahrungen als Mann stehen im Zentrum. Das Forum wird begleitet von einer Masterarbeit («Unerfüllter Kinderwunsch – (k)eine Männersache?!») am Studiengang für Angewandte Psychologie der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW). Die qualitative Studie will untersuchen, über welche Aspekte und Erfahrungen sich betroffene Männer untereinander austauschen. Dazu werden anonymisierte Nachrichten des Online-Forums www.vaterwunschforum.com analysiert.

Uralte Fruchtbarkeit | 05.06.2020

Einer Studie des Max-Planck-Instituts für evolutionäre Anthropologie in Leipzig und des Karolinska Institutet in Schweden zufolge hat eine von drei Frauen in Europa einen Progesteronrezeptor von den Neandertalern geerbt, der zu einer erhöhten Progesteron-Empfindlichkeit in den Zellen führt, was sich günstig auf die Fruchtbarkeit auswirkt. Das Hormon Progesteron spielt eine wichtige Rolle im Menstruationszyklus und in der Schwangerschaft. Frauen mit der Neandertaler-Variante des Rezeptors haben weniger Blutungen zu Beginn der Schwangerschaft und seltener Fehlgeburten. Darüber hinaus bringen sie mehr Kinder zur Welt. Ausgewertet wurden Biobankdaten von mehr als 244.000 Frauen.

Männer mit Bart | 22.02.2020

Bart tragen ist in. Aber nicht jede Frau findet einen Mann mit Bart attraktiv. Laut einer australischen Studie fühlen sich vor allem alleinstehende Frauen mit Kinderwunsch von bärtigen Männern eher abgeschreckt. Die Forscher fragten 919 Frauen mit unterschiedlichem Beziehungsstatus, ob sie lieber mit einem bärtigen oder einem glatt rasierten Mann eine Beziehung eingehen würden. Besonders Single-Frauen, die irgendwann einmal Kinder haben wollten, zogen rasierte Gesichter vor, während verheiratete Frauen in der Studie keine klaren Vorlieben hatten. Nach den Gründen befragt, gaben viele der Frauen, die keine Bärte mögen, einen Ekel gegenüber Parasiten wie Läusen oder Flöhen an. Das hat zwar heute kaum noch eine Bedeutung, aber uralte Gründe: Die unterschwellige Angst vor Zecken, Läusen & Co. hat dazu beigetragen, dass sich unsere Vorfahren eher zu wenig behaarten Partnern hingezogen fühlten und daher mit der Zeit ihre starke Körperbehaarung verloren.

„Epilepsie und Kinderwunsch“ | 13.10.2019

Die Ängste der Betroffenen sind oft grösser als die Gefahren, denn Epilepsie ist heutzutage nur noch selten ein Grund, auf eigene Kinder zu verzichten. Allerdings sollte eine Schwangerschaft frühzeitig gemeinsam mit dem Neurologen und der Geburtshelferin geplant werden – wenn möglich bereits zwei Jahre vorher. Hinweise und Tipps zur Planung, zur Anpassung der Medikamente, zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bietet ein Flyer der Schweizerischen Epilepsie‐Liga mit neuem Text. Er lässt sich auf Deutsch, Französisch und Italienisch downloaden oder innerhalb der Schweiz gratis bestellen. Zum Download

Besser im Winter schwanger werden! | 09.01.2017

Wer schwanger werden möchte, sollte sich für die Zeugung am besten den Dezember aussuchen. Den Sommer sollten Sie bei der Zeugung hingegen lieber meiden: Im Juni gezeugte Kinder haben die geringste Überlebensrate von allen Monaten, Fehlbildungen innerer Organe sind häufiger und die Schwangerschaften kürzer (Frühgeburten oder Fehlgeburten). Verantwortlich könnte unter anderem die schlechtere Versorgung der Schwangeren mit Vitamin D in der zweiten Schwangerschaftshälfte sein, aber auch eine höhere Belastung durch Pestizide in den kritischen ersten Embryonalwochen, so eine Studie der Universität Indiana (USA), die mehr als 270.000 Schwangerschaften auswertete. Überschätzen sollten Eltern die Ergebnisse der Forschung aber nicht, denn andere Faktoren, wie die Ernährung während der Schwangerschaft, hat einen viel grösseren Einfluss auf die Gesundheit des Kindes.

Männer und Schlaf | 09.11.2016

Die Schlafdauer hat Einfluss auf die männliche Fruchtbarkeit, wie eine neue Studie von Forschern der Universität Boston zeigt. Am besten ist eine Schlafzeit von sieben bis acht Stunden. Wenn Männer weniger als sechs Stunden und mehr als neun Stunden Schlaf erhielten, sinkt die Wahrscheinlichkeit für die Befruchtung einer Eizelle um 42 Prozent. Das hat den Experten nach hormonelle Ursachen. Der entscheidende Faktor für die Fruchtbarkeit ist das Sexualhormon Testosteron, welches während des Schlafes freigesetzt wird. Die Verbindung zwischen Schlaf und Fruchtbarkeit bleibt auch bestehen, wenn Faktoren wie Alter, BMI, die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs sowie andere Faktoren miteinbezogen würden.

Sex macht fruchtbarer | 27.06.2016

Paare, bei denen es mit dem Kinderwunsch nicht klappt, sollten mehr Sex haben. Und das nicht nur während der fruchtbaren Tage, sondern auch zwischendurch. Der Grund: Bei häufigem Verkehr wird das männliche Sperma vom Immunsystem der Frau besser toleriert. Denn für sie sind Spermien in erster Regel Fremdlinge, die von ihren Immunzellen, v.a. den Typ-1-Helferzellen, bekämpft werden müssen. Bei häufigem sexuellem Kontakt verändert sich diese feindliche Haltung. Typ-2-Helferzellen schützen die Spermien und begünstigen die Einnistung der befruchteten Eizelle. Sexuell aktivere Frauen haben ausserdem mehr Immunglobulin G im Blut und im Vaginal- und Gebärmutterschleim, was die Erfolgsaussichten der Spermien unterstützt.

Newsticker

Bessere Spermaqualität durch Walnüsse: Für Paare mit Kinderwunsch könnte eine Studie von Forschern der University of California, Los Angeles, wichtig sein: Zwei Handvoll Walnüsse sollen die Qualität des Spermas steigern und könnten damit die Fertilität junger Männer verbessern. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die als Alpha-Linolensäure vor allem in Leinöl und Nüssen vorkommen, sind wichtig für die Membranbildung aller Körperzellen und damit auch für die Spermareifung. Die Verbesserung des Spermas nach dem Verzehr von 75g Walnüsse täglich für 12 Wochen war zwar deutlich, die Steigerung der Fruchtbarkeit ist damit aber noch nicht bewiesen. Auch frische Luft, Bewegung und Sport sowie gesunde Ernährung beeinflussen die Qualität des Spermas positiv. (swissmom-Newsticker 15.9.2012 )

Späte Väter sind gesünder: Eine späte Vaterschaft kann sich bei Männern positiv auf ihre Gesundheit auswirken, wie eine Studie mit Daten von fast 18 000 deutschen Männern zwischen 30 und 80 Jahren jetzt zeigen konnte. Bei der Gruppe 50+ hatten die Väter von jungen Kindern seltener Herzkreislauferkrankungen oder Diabetes als ihre Altersgenossen, waren körperlich aktiver, achteten mehr auf ihre Gesundheit und ernährten sich gesünder. Vorsorgeuntersuchungen wurden doppelt so häufig wahrgenommen wie bei anderen Männern in diesem Alter. Die wahrscheinliche Erklärung: Man(n) will den Nachwuchs noch lange begleiten können. (swissmom-Newsticker, 2.12.13)