Durch­fall

Von Durch­fall (Di­ar­rhoe) spricht man erst, wenn der Darm mehr als drei­mal pro Tag und dünn­flüs­si­ger als nor­ma­ler­wei­se ent­leert wer­den muss. Da­durch ver­liert der Kör­per Flüs­sig­keit und Mi­ne­ral­sal­ze. Manch­mal ist Durch­fall mit Übel­keit, Er­bre­chen und Darm­krämp­fen ver­bun­den.

Durch­fall ge­hört ei­gent­lich nicht zu den ty­pi­schen Schwan­ger­schafts­be­schwer­den und ist in der Schwan­ger­schaft eher sel­ten. Die Schwan­ger­schafts­hor­mo­ne be­wir­ken eher das Ge­gen­teil, näm­lich Ver­stop­fung.

War­um Durch­fall?

Ur­sa­chen gibt es vie­le. Meis­tens steckt Auf­re­gung oder Stress da­hin­ter. Aber auch harm­lo­se Vi­ren oder Bak­te­ri­en sind häu­fig der Aus­lö­ser für eine kur­ze Durch­fall­epi­so­de (Ma­gen-Darm-Grip­pe). Es kann aber auch ein schwer­wie­gen­de­rer Grund, z.B. eine Sal­mo­nel­len­in­fek­ti­on, eine Nah­rungs­mit­tel­all­er­gie oder ver­dor­be­nes Es­sen da­hin­ter­ste­cken. Des­halb ist eine Ab­klä­rung der Ur­sa­che bei län­ger dau­ern­dem oder fie­ber­haf­tem Durch­fall sehr wich­tig.

Auf ge­nü­gend Flüs­sig­keit ach­ten

So­lan­ge kein Fie­ber be­steht, sie kei­ne Schmer­zen bei der Darm­ent­lee­rung ha­ben, der Durch­fall nicht blu­tig ist oder Sie zu­viel Flüs­sig­keit ver­lie­ren, gibt es kei­nen Grund zur Be­un­ru­hi­gung.  Kurz­fris­tig brau­chen Sie sich um Ihr Baby kei­ne Sor­gen ma­chen: Es wird im­mer noch gut ge­nug er­nährt. Wich­tig ist al­ler­dings, dass Sie nicht zu viel Flüs­sig­keit ver­lie­ren. Da­bei kommt es nicht nur zu Kreis­lauf­stö­run­gen, es ge­hen gleich­zei­tig auch wich­ti­ge Mi­ne­ral­stof­fe ver­lo­ren. 

Er­näh­rung bei Durch­fall

Le­sen Sie, was am ers­ten, zwei­ten und drit­ten Tag er­laubt ist - und wel­che Me­di­ka­men­te auch Schwan­ge­re ein­neh­men dür­fen.

Un­se­re Er­näh­rungs­tipps bei Durch­fall

Beim Reiz­darm ra­ten Ex­per­ten, die Er­näh­rungs­ge­wohn­hei­ten zu än­dern. Bei Durch­fäl­len hel­fe es häu­fig, we­ni­ger Fet­te und Milch­pro­duk­te zu es­sen.

Üb­ri­gens: In den letz­ten Schwan­ger­schafts­wo­chen kann Durch­fall ei­nes der ers­ten An­zei­chen für den un­mit­tel­bar be­vor­ste­hen­den We­hen­be­ginn sein!