Ist es gut, wenn man in der Schwangerschaft möglichst salzarm isst?

Nein, das ist ein altes Vorurteil. Salz reguliert zum Beispiel den Blutdruck und Kochsalz enthält wichtige Nährstoffe, welche auch Ihrem Baby zugutekommen. Wenn Sie beim Kochen nicht übermässig viel Salz verwenden, können Sie Ihr Essen also weiterhin so salzen, wie es Ihnen am besten schmeckt.