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Neugeborenes trinkt an der Brust

Stil­len im Wo­chen­bett


Am zwei­ten bis vier­ten Tag nach der Ge­burt wer­den Ihre Brüs­te an­schwel­len und sich schwe­rer und emp­find­li­cher an­füh­len, man­che Frau­en emp­fin­den dies als schmerz­haft. Dies zeigt, dass die Milch ein­schiesst. Wenn Sie Ihr Neu­ge­bo­re­nes stil­len, ha­ben Sie bis zum Milch­ein­schuss schon ei­ni­ge Er­fah­run­gen sam­meln kön­nen, wie Sie Ihr Kind auch un­ter die­sen schwie­ri­gen Be­din­gun­gen am bes­ten an­le­gen.

Neh­men Sie sich be­son­ders viel Zeit für die Mahl­zei­ten, denn Stil­len ist in den ers­ten Ta­gen eine sehr sen­si­ble An­ge­le­gen­heit. Um Be­schwer­den rund um den Milch­ein­schuss zu lin­dern, gibt es ver­schie­de­ne Mög­lich­kei­ten:

  • Le­gen Sie di­rekt vor dem Stil­len ein war­mes Hand­tuch über Ihre Brust oder neh­men Sie eine war­me Du­sche, so kommt der Milch­fluss zu Be­ginn der Mahl­zeit bes­ser in Gang.

  • Ein nicht zu eng sit­zen­der Still­büs­ten­hal­ter, der idea­ler­wei­se aus Baum­wol­le sein soll­te, oder lo­cke­re Klei­dung, nimmt auch et­was von der Brust­span­nung.

  • Stil­lein­la­gen in Ih­rem Büs­ten­hal­ter sau­gen aus­tre­ten­de Mut­ter­milch auf.

  • Nach dem Stil­len ist ein kal­ter Wasch­lap­pen, küh­le Quark­wi­ckel oder eine Kühl­pa­ckung (auch eine Pa­ckung ge­fro­re­ner Erb­sen tut sei­nen Zweck) sehr wohl­tu­end.

Quark­wi­ckel selbst ge­macht

Quarkwickel helfen beim Milcheinschuss, Milchstau oder Brustentzündungen. Hier finden Sie eine Anleitung dazu

Der Milch­ein­schuss dau­ert nur we­ni­ge Tage. Durch frü­hes und häu­fi­ges An­le­gen wer­den die Be­schwer­den deut­lich ge­mil­dert. Man spricht hier von Stil­len ad li­bi­tum / Stil­len nach Be­darf.

Wenn es in den Ta­gen nach dem Milch­ein­schuss zu Schmer­zen in der Brust kommt, kann das an­de­re Grün­de ha­ben: Even­tu­ell ist durch ei­nen ver­stopf­ten Milch­gang ein Milch­stau ent­stan­den oder durch wun­de Brust­war­zen sind Kei­me in das Brust­drü­sen­ge­we­be ein­ge­drun­gen und ha­ben eine Brust­ent­zün­dung, eine so­ge­nann­te Mas­ti­tis, aus­ge­löst.

Müt­ter, die nicht stil­len wol­len oder kön­nen, stel­len fest, dass sich ihre Brust un­ge­fähr eine Wo­che nach der Ge­burt ver­klei­nert. Bis da­hin leis­tet ein gu­ter Stütz­büs­ten­hal­ter den schmer­zen­den Brüs­ten auch hier gute Diens­te. Wenn Sie nicht stil­len möch­ten, dür­fen Sie auf kei­nen Fall zur Ent­las­tung Milch ab­pum­pen. Die Milch­drü­sen wer­den da­durch nur zu ver­stärk­ter Milch­pro­duk­ti­on an­ge­regt.

Letzte Aktualisierung: 30.11.2020, BH / swissmom-Hebammenteam / AS
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