Teemischung zur Stärkung des Immunsystems

Viele Blüten stärken die Abwehr und lassen Viren keine Chance. Zudem schmecken die Blütenteemischungen auch noch gut. Sie wirken antibakteriell und antiviral.

Zutaten:

• 30 g Thymiankraut

• 20 g Holunderblüten

• 20 g Kamillenblüten

• 20 g Lindenblüten

• 10 g Bitterorangenblüten

1 Teelöffel der Teemischung pro Tasse leicht anstossen. Begiessen Sie die Mischung mit einer Tasse heissem Wasser, lassen Sie die Tasse 7 Minuten bedeckt stehen und giessen Sie die Teeblüten dann ab. Trinken Sie davon zwei bis drei Tassen pro Tag. Entspannen Sie sich nach dem Trinken etwas, denn Holunder- und Lindenblüten regen das Schwitzen an. Gerne kann der Tee mit etwas Honig gesüsst werden.