Schwangere liegt, beide Hände auf dem Bauch
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Hebammentipp: Juckreiz

Ihre Haut – vor allem am Bauch – ist trocken und überdehnt, brennt und juckt? Bis zu einem gewissen Grad ist das ganz normal in der Schwangerschaft.

  • Vermeiden Sie es unbedingt zu kratzen, das verursacht Hautdefekte und verschlimmert den Juckreiz.
  • Verzichten Sie versuchsweise auf Ihr Hautpflegeprodukt und vermeiden Sie zusätzliche Reize wie ätherische Öle oder stark parfümierte Waschlotionen.
  • Beachten Sie, dass auch Korbblütler wie Arnika und Calendula den Juckreiz verschlimmern können. 
  • Einen sehr guten lindernden Effekte haben Meersalzbäder mit ca. 4 Esslöffel Meersalz. Das Wasser darf nicht zu warm sein und hinterher sollten Sie sich ins Bett legen und ruhen.
  • Fügen sie leberstärkende Lebensmittel, wie zum Beispiel Löwenzahnkraut oder Vollkorngetreide, zu Ihrer täglichen Nahrung hinzu.
  • Achten Sie auf genügend kalziumhaltige Nahrungsmittel wie Petersilie, Weizen, Hafer, Nüsse, Milchprodukte, Mandeln oder Trockenfrüchte.
  • Auch niedrig potenzierte homöopathische Komplexmittel, wie Natrium chloratum D6, können helfen. Befragen Sie dazu Ihre Hebamme , Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.

Bei anhaltendem und grossflächigem Juckreiz mit Ausschlag und Wundsein sollten Sie auf jeden Fall Ihren Frauenarzt oder Ihre Frauenärztin informieren. Es kann sich nämlich auch um eine Allergie oder eine Schwangerschaftsdermatose handeln. 

Letzte Aktualisierung : 23-02-21, JM

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