Hautveränderungen
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Hautveränderungen

Ihre Haut verändert sich während der Schwangerschaft. Verantwortlich sind die speziellen Schwangerschaftshormone, die stärkere Durchblutung und auch der zunehmende Körperumfang. Das wirkt sich sowohl auf ihre Elastizität aus und verursacht möglicherweise Schwangerschaftsstreifen  (Dehnungsstreifen), aber auch die Hautfarbe (Pigmentierung) verändert sich an einigen Körperstellen. 

Wir haben für Sie viele Tipps zur Hautpflege in der Schwangerschaft und zur Vermeidung von Schwangerschaftsstreifen!

Pigmentstörungen treten normalerweise an Stellen auf, die ohnehin schon dunkler gefärbt sind, z.B.

  • auf Nase, Hals und Wangen („Schwangerschaftsmaske“). Man nennt diese Veränderungen auch Chloasma oder „Mutterflecken“. Zu solchen braunen Flecken neigen vor allem dunkelhäutigere Frauen. Manchmal können sich bei dunkelhäutigen Frauen auch hellere Flecken bilden.
  • als Nachdunklung von Muttermalen, Sommersprossen und Leberflecken unter den Augen, auf den Brustwarzenhöfen, an den Geschlechtsorganen, Oberschenkeln und in den Achselhöhlen.
  • vom Bauchnabel aus senkrecht nach unten.  Diese „Linea nigra“ ist ebenfalls bei dunkelhäutigen Frauen stärker sichtbar.
  • im Gesicht, an den Schultern und Armen. Dort können erweiterte Blutgefässe (Kapillaren) rote Flecken, die sogenannten Spinnen-Naevi (Spider-Naevi), verursachen.

Schwangerschaftsbedingte Pigmentstörungen verblassen bald nach der Geburt oder verschwinden ganz. Brustwarzen können allerdings ihre dunklere Färbung behalten. Wenn Sie die Flecken im Gesicht stören, können Sie auf entsprechende Hautpflegeprodukte und/oder Make-up zurückgreifen, um die Verfärbungen etwas zu überdecken. Verzichten Sie aber bitte auf Bleichcreme.

Benutzen Sie während der Schwangerschaft ausserdem möglichst immer einen Sunblocker oder eine Tagescreme mit hohem Lichtschutzfaktor, denn Ihre Haut bräunt schneller und unregelmässiger, und die vorhandenen Pigmentveränderungen können durch die Sonneneinstrahlung noch verstärkt werden.

Künstliche Sonne im Solarium oder auf der Sonnenbank ist in der Schwangerschaft nach bisherigen Kenntnissen nicht direkt gefährlich für das ungeborene Kind. Die UV-Strahlung wird nahezu 100%ig vom mütterlichen Gewebe aufgenommen, so dass in die Gebärmutter keine Strahlung gelangen kann. Allerdings fanden Forscher heraus, dass bei starkem künstlichem Sonnenlicht die Folsäure-Konzentration im Blut hellhäutiger Menschen absinkt - und dieses Vitamin ist sehr wichtig für die Entwicklung des Kindes. Und Sie müssen damit rechnen, dass Ihre Haut anders reagiert, d.h. mit unregelmässigen Pigmentierungen. Denken Sie schliesslich daran, dass selbst bei Benutzung der modernsten Geräte das Risiko für Hautkrebs noch deutlich erhöht ist. Ausserdem kann die Körpertemperatur bei zu langem Liegen auf der Sonnenbank ansteigen und Ihr Blutdruck absinken - beides nicht günstig für Schwangere.

Einige Hauterkrankungen, die sogenannten Schwangerschaftsdermatosen, gehen mit Ausschlag und Juckreiz einher und treten fast nur in der Schwangerschaft auf. Sowohl eine Akne als auch eine Mundrose (periorale Dermatitis) können sich in der Schwangerschaft durch den Hormoneinfluss verbessern oder verschlechtern.

Viele Schwangere leiden unter eingerissenen und entzündeten Mundwinkeln (Mundwinkelrhagaden, Faulecken, Perlèche und Cheilitis angularis), die durch einen Mineralstoffmangel bedingt sein können, so dass ein Zusatz von Vitaminen und Mineralien zur Ernährung sinnvoll erscheint. 

Häufige Fragen zum Thema

In der Schwangerschaft wird der Bauchnabel immer flacher und wölbt sich oft auch nach aussen vor, meist erst nach der 20. Schwangerschaftswoche. Das sieht etwas unschön aus, aber bildet sich nach der Geburt rasch wieder zurück. Die blaue Stelle ist wahrscheinlich ein durchschimmerndes Blutgefäss,...

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Gerade gegen Ende der Schwangerschaft wird die Haut oft sehr trocken. Versuchen Sie es mit Trockenbürsten (z.B. mit einem Luffa-Schwamm) oder einem mildem Hautpeeling, damit abgestorbene Hautschichten entfernt werden und die Haut besser durchblutet wird.

Gönnen Sie sich anschliessend ein warmes Vo...

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Es ist nicht eindeutig vorhersehbar, wie die Haut auf die veränderte Hormonsituation in der Schwangerschaft reagiert. Trockene Haut kann fettiger werden. Und Frauen, die früher mit unreiner Haut oder Akne zu kämpfen hatten, haben plötzlich eine reine Pfirsichhaut.

Durch die Schwangerschaftshormone...

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Sie brauchen Ihren Bauch in der Schwangerschaft nicht mehr vor den Sonnenstrahlen zu schützen als vorher - dem ungeborenen Kind schadet die Sonne nicht, denn die UV-Strahlung wird nahezu vollständig vom mütterlichen Gewebe absorbiert.

Ein anderer Aspekt ist die mögliche Temperaturerhöhung im...

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Letzte Aktualisierung : 04-05-16, BH

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