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Heb­am­men­tipp: Zahn­fleisch­blu­ten wäh­rend der Schwan­ger­schaft

Schwangere putzt sich die Zähne
©
GettyImages
In Zusammenarbeit mit:
Schweizerischer Hebammenverband

Häu­fi­ger Zahn­fleisch­blu­ten in der Schwan­ger­schaft


Auch das Zahn­fleisch wird durch die Hor­mon­ver­än­de­run­gen in der Schwan­ger­schaft stär­ker durch­blutet. Viel­leicht ha­ben Sie be­merkt, dass Sie dar­um jetzt beim Zäh­ne­put­zen häu­fi­ger Zahn­fleisch­blu­ten ha­ben. Eine gute Zahn­pfle­ge mit ei­ner wei­chen Zahn­bürs­te ist ge­ra­de des­halb jetzt be­son­ders wich­tig. 

Zahn­fleisch­blu­ten und Vit­amin C


Zahn­fleisch­blu­ten ist oft auch ein An­zei­chen für ei­nen Man­gel an Vit­amin C. Der Kör­per braucht in der Schwan­ger­schaft ei­nen Drit­tel mehr an Vit­amin C, weil es da­mit das drin­gend be­nö­tig­te Ei­sen aus der Nah­rung ver­wer­tet. Ver­su­chen Sie also, die Zu­fuhr an Vit­amin C durch die Er­näh­rung zu er­hö­hen, zum Bei­spiel durch Zi­tro­ne im Tee oder ei­ner Frucht im Früh­stücks­mües­li. Zu­sätz­li­ches Vit­amin C in Ta­blet­ten­form wird nicht emp­foh­len.

Las­sen Sie sich aus­ser­dem ei­nen Kon­troll­ter­min beim Zahn­arzt ge­ben. Eine Schwan­ger­schaft muss heut­zu­ta­ge nicht mehr „ei­nen Zahn kos­ten“. Häu­fi­ge­re Ter­mi­ne bei der Den­tal­hy­gie­ne kön­nen hel­fen, Ihr Zahn­fleisch ge­sund zu er­hal­ten.

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Letzte Aktualisierung: 01.12.2021, KM

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