Oran­gen­blü­ten

(Ci­trus au­ran­ti­um var. ama­ra, Ne­ro­li ae­the­ro­le­um)

Hilft bei

Un­ru­he, Ner­vo­si­tät, Schlaf­stö­run­gen, Stress, Angst, In­fek­tio­nen, Ver­dau­ungs­be­schwer­den, Mens­trua­ti­ons­be­schwer­den, Schwan­ger­schafts­strei­fen

Be­nö­tig­tes Ma­te­ri­al

• Oran­gen­blü­ten­tee (ge­trock­ne­te, gröss­ten­teils ge­schlos­se­ne, gan­ze Blü­ten der Bit­ter­oran­ge)

• Äthe­ri­sches Öl

An­wen­dung

• Oran­gen­blü­ten­tee (ge­trock­ne­te, gröss­ten­teils ge­schlos­se­ne, gan­ze Blü­ten der Bit­ter­oran­ge): Of­fen oder 1 Beu­tel für eine Tas­se (ca. 150 ml). Mit sie­den­dem Was­ser auf­gies­sen, 10 bis 15 Mi­nu­ten zie­hen las­sen. Den Beu­tel schwach aus­drü­cken und her­aus­neh­men.

• Äthe­ri­sches Öl: Beim zu Bett Ge­hen: Ein­rei­bun­gen und Mas­sa­gen mit äthe­ri­schem Öl 0.1-1 %ig in ei­nem fet­ten Ba­sis­öl (z.B. Man­del- oder Jo­joba­öl) für das Ge­sicht, die Oh­ren, die Brust, den So­lar­ple­xus und die Nie­ren­ge­gend. Kann auch für Kom­pres­sen und Wi­ckel, Bä­der, Fuss­bä­der und zur Um­ge­bungs­be­lüf­tung ver­wen­det wer­den.

Wir­kung

Blut­druck­sen­kend, ent­span­nend, schlaf­för­dernd, har­mo­ni­sie­rend, psy­chisch-see­lisch stär­kend, angst­lö­send, Ge­bor­gen­heit ver­mit­telnd, krampf­lö­send, an­ti­bak­te­ri­ell, an­ti­my­ko­tisch, ver­dau­ungs­för­dernd und nerv­lich stär­kend

Nicht ver­wen­den

Kei­ne Kon­tra­in­di­ka­tio­nen be­kannt