Winterferien mit Kindern

Ferien im Winter sind eher Aktivferien, besonders dann, wenn es um Wintersport geht. Aber auch schon das wettergerechte Anziehen ist mit Kindern eine Herausforderung.

Ab können Kinder Skifahren lernen?

Die Antwort ist einfach: Wenn sie selber wollen. Trotzdem spielt auch die körperliche und motorische Entwicklung eine Rolle. Mit ungefähr 3 bis 4 Jahren sind die meisten Kinder diesbezüglich bereit für die ersten Versuche auf Ski. Zu diesem Zeitpunkt ist die Muskulatur genügend entwickelt und sie sind in der Lage, auf Skis das Gleichgewicht zu halten. 

Noch wichtiger als diese Voraussetzungen ist aber die Motivation. Wenn Kinder den Eltern beim Skifahren zuschauen, bekommen sie meist selber Lust, es auszuprobieren. Zwingen Sie Ihr Kind aber nicht auf Ski, wenn es nicht will.

Nie ohne Helm auf die Piste!

Kinder fallen beim Skifahren häufig hin, haben aber auch noch kein Gefahrenbewusstsein und fahren gerne schnell den Hang hinab. Ein Helm, der perfekt sitzt, bietet nicht nur vor Stürzen, sondern auch vor Zusammenstössen mit anderen Wintersportlern zuverlässigen Schutz. Die richtige Grösse haben Sie gefunden, wenn:

1. Der Helm nicht verrutscht, wenn Ihr Kind bei geöffnetem Kinnriemen mit dem Kopf wackelt. 

2. Der Helm etwa zwei Fingerbreit über den Augenbrauen sitzt.

Wenn Ihr Kind unter dem Helm eine dünne Mütze oder eine Sturmhaube trägt, sollten Sie den Helm auch damit probieren. Da sich Skihelme mit der Zeit der Kopfform anpassen, sollten der Helm zu Beginn eher zu eng als zu locker sitzen.

Überprüfung Sie den Helm ihres Kindes regelmässig auf Risse oder Dellen. Nach einem heftigen Sturz muss der Helm ausgetauscht werden. Und auch wenn keine Schäden sichtbar sind, kann die schützende Wirkung trotzdem beeinträchtigt sein. Nach 3 bis 5 Jahren sollte ein Skihelm grundsätzlich ausgetauscht werden, unabhängig von seinem Zustand. Kinderskihelme sind mit der Sicherheits-Zerfikationsnummer 1077:2007 gekennzeichnet.

Ein Helm eignet sich übrigens nicht nur zum Skifahren. Auch beim Schlitteln oder Schlittschuhlaufen ist Ihr Kind damit optimal geschützt.

Die richtige Kleidung für Kinder im Winter

Wenn Sie und Ihr Kind sich beide im Schnee bewegen, achten Sie darauf, was Sie selber anziehen. So können Sie abschätzen, was Ihr Kind braucht. Grundsätzlich halten ein warmer Overall oder eine wattierte Jacke mit Schneehose, Schal und Mütze schön warm. Wasserdichte, dicke Fäustlinge eignen sich besser als Fingerhandschuhe. Ausserdem braucht Ihr Kind war­me, ge­füt­ter­te Stie­fel. Denken Sie aber daran, dass die Füsse trotz der Stiefel schnell auskühlen, sobald es unbeweglich im Kinderwagen sitzt oder gar einschläft. Wenn Ihr Kind Ski fährt, eignen sich lange Thermounterwäsche und Skisocken perfekt unter der Skikleidung.

Um dies zu vermeiden, legen Sie ein Lammfell, eine Alumatte oder eine dicke Lage Zeitungen hinein, das schützt gegen die Kälte von unten. Ein Fusssack ist zwar schön warm, wenn Ihr Kind aber immer wieder aussteigen möchte, etwas umständlich. 

Hautschutz für Kinder im Winter

Schützen Sie die Haut Ihres Kindes auch im Winter mit einer Sonnencreme! In den Bergen sind die UV-Werte besonders hoch, da die Strahlen dort durch die dünnere Atmosphäre weniger gefiltert werden. Ausserdem reflektieren helle Flächen wie Schnee und Eis die UV-Strahlen und verstärken so deren Wirkung.

Vor der Kälte können Sie die Haut mit einer fetthaltigen Hautsalbe für Babys schützen und gegen die trockene Winterluft mit einer entsprechenden Feuchtigkeitssalbe.

Ist das Höhenklima ein Problem für Kinder?

Wir empfehlen, in den ersten drei Lebensjahren 2500 m nicht zu überwinden. Für jüngere Kinder sind Aufenthalte bis zu 1500 Höhenmetern kein Problem: Der kindliche Organismus passt sich sogar leichter an die Klimaveränderung an als der von Erwachsenen. Allerdings braucht der kleine Körper auch Zeit dafür. Deshalb gilt: Je kürzer die Winterferien sind, desto niedriger sollte der Urlaubsort liegen.