Aetherisches Oel
Schwangerschaft | Behandlung | Beschwerden

Dufttuch zur Aromatherapie gegen Übelkeit

Aromatherapie ist eine sanfte Art, Übelkeit zu lindern. Die Reaktion auf Gerüche ist jedoch sehr individuell.Der beste Hinweis ist eine Geruchsprobe: Ihre Nase entscheidet, ob ein Mittel eher Übelkeit hervorruft oder sie lindert. Testen Sie die jeweiligen Öle vorgängig in Ihrer Apotheke, Drogerie oder Ihrem Reformhaus an Duftproben. Vielleicht tun Ihnen eher Zitrusfrüchte gut, manchen hilft die erdige Note von Bergamotte.

Zutaten

  • 1 Tropfen ätherisches Kamillenöl
  • 1 Tropfen Mandarinen-, Neroli- oder Zitronenöl
  • 1 Stofftuch (Nastuch oder kleine Windel)

Zubereitung

Tupfen Sie die Öle auf ein Stofftuch und inhalieren Sie über den Tag hinweg mehrmals.

Letzte Aktualisierung : 02-12-20, AS

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