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Verliebtes Paar mit Baby
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Va­ter und Mut­ter sind im­mer noch ein Paar


In den ers­ten Wo­chen nach der Ge­burt wer­den Mut­ter und Va­ter so voll­stän­dig von ih­rem neu­en Fa­mi­li­en­mit­glied in An­spruch ge­nom­men, dass sie nur all­zu leicht ver­ges­sen, dass sie ein Paar sind – und das auch blei­ben soll­ten.

Zwar kann ein Baby eine schlech­te Be­zie­hung nicht ret­ten, eine gute aber auch nicht zer­stö­ren. Die neue Kon­stel­la­ti­on kann al­ler­dings durch­aus Kri­sen her­vor­ru­fen. Des­halb ist es enorm wich­tig, dass sich Mut­ter und Va­ter im­mer wie­der be­wusst ma­chen, dass sie nicht nur El­tern sind. Die bis­he­ri­ge Zwei­sam­keit soll­te nicht mehr als not­wen­dig ver­nach­läs­sigt wer­den, auch wenn die Zeit für Zärt­lich­kei­ten we­ni­ger ge­wor­den ist – be­hal­ten Sie Ihre gute Part­ner­schaft im Auge. Ver­su­chen Sie, ei­ni­ge Ri­tua­le von frü­her in den neu­en All­tag zu ret­ten:

  • Neh­men Sie sich täg­lich we­nigs­tens ein paar Mi­nu­ten Zeit nur für­ein­an­der.

  • Re­den Sie über Ihre Ge­füh­le, Ge­dan­ken, Ängs­te. Der Va­ter soll­te nicht zum Hand­lan­ger ei­ner ge­stress­ten Mut­ter wer­den, son­dern ak­tiv mit ein­be­zo­gen wer­den. Wenn Sie als frisch ge­ba­cke­ner Va­ter spü­ren, dass das nicht so geht, wie Sie es sich wün­schen, re­den Sie mit Ih­rer Frau freund­lich dar­über!

  • Als Va­ter soll­ten Sie sich ak­tiv an der Ver­sor­gung des Klei­nen und des Haus­halts be­tei­li­gen und nicht dar­auf war­ten, bis Ihre Frau Sie um et­was bit­tet. Dar­auf zielt die In­itia­ti­ve Fair­play at home des Eid­ge­nös­si­schen Bü­ros für die Gleich­stel­lung von Mann und Frau. Vor al­lem soll­ten Sie nicht ei­fer­süch­tig auf die in­ni­ge Ver­bun­den­heit zwi­schen Mut­ter und Baby re­agie­ren. Das Klei­ne braucht Sie bei­de.

Bei Pro­ble­men hilft Ih­nen z.B. die on­line-Paar­be­ra­tung www.paar­be­ra­tung.ch.

Eben­falls le­sens­wert: Der Er­fah­rungs­be­richt "Pa­pas vol­ler Ein­satz ist ge­fragt".

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10/22/2016
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Letzte Aktualisierung: 05.05.2020, BH
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