Welche Sportarten sind für Schwangere am besten geeignet?

Sportarten, bei denen Sie nicht aus der Puste kommen, eignen sich besonders gut. Ausserdem sollte möglichst wenig Sturzgefahr bestehen und kurze, abrupte Stoppbewegungen sind ebenfalls ungünstig.

Die klassischen Schwangerschafts-Sportarten sind Schwimmen, Yoga und Wassergymnastik.