Was hilft bei Kopfschmerzen in der Schwangerschaft?

Vielleicht helfen auch Ihnen diese erprobten Massnahmen bei Kopfschmerzen:

  • Ein Spaziergang an der frischen Luft. 

  • Eine kalte Dusche. 

  • Eine Ruhepause in einem abgedunkelten Raum. 

  • Eine warme Kompresse über Augen und Kieferhöhlen. 

  • Ein Eisbeutel auf Stirn, Schläfen oder Nacken. 

  • Etwas Pfefferminzöl auf der Stirn. Eine Schultermassage und/oder Nackenmassage. 

  • Verbesserte Körperhaltung mit lockeren Schultern und geradem Rücken.

  • Autogenes Training und andere Entspannungsmethoden. 

  • Akupunktur. 

Falls das alles nicht gegen das Kopfweh hilft: Paracetamol entsprechend der Packungsbeilage (eine bis zwei Tabletten alle vier Stunden)

Letzte Aktualisierung: 15.01.2023, BH / AG