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Au­gen­bad mit Au­gen­trost


Ein Au­gen­bad mit Eu­phra­sia (Au­gen­trost-Tee) hilft bei Ir­ri­ta­tio­nen am Auge, ei­nem Gers­ten­korn (Ür­se­li) oder bei ei­ner Bin­de­haut­ent­zün­dung. Bei der An­wen­dung am Auge ist eine mög­lichst keim- und schweb­stoff­freie Zu­be­rei­tung er­for­der­lich, um Schä­den zu ver­mei­den.

Zu­ta­ten

  • 2 g (ca. 1 ge­häuf­ter Tee­löf­fel) Au­gen­trost-Tee oder 1 Ess­löf­fel fri­sches Kraut mit Blü­ten (Eu­phra­sia of­fi­ci­na­lis)

  • 100 ml frisch ab­ge­koch­tes Was­ser

Zu­be­rei­tung

Gies­sen Sie eine Tas­se Tee frisch an und las­sen Sie ihn 7 Mi­nu­ten zie­hen. Da­nach soll der Tee ab­küh­len. Ge­ben Sie noch ei­ni­ge klei­ne Salz­körn­chen (nicht mehr als 0.9 g Koch­salz) hin­zu. Das macht die Au­gen­spü­lung an­ge­neh­mer, weil der Tee dem Salz­ge­halt der Trä­nen­flüs­sig­keit an­ge­gli­chen wird (iso­to­nisch). Vor der An­wen­dung fil­trie­ren Sie die Flüs­sig­keit durch ei­nen fei­nen Kaf­fee­fil­ter, um klei­ne Schwe­be­teil­chen zu ent­fer­nen. 
Nun fül­len Sie eine Au­gen­ba­de­wan­ne mit dem Tee, drü­cken die­se sanft ans Auge und öff­nen kurz das Auge – ein kur­zer „Au­gen-Blick“ reicht. Schlies­sen Sie das Auge wie­der und las­sen Sie es eine Zeit lang ge­schlos­sen.

Al­ter­na­tiv lässt sich das Au­gen­bad auch mit ei­nem Ei­er­be­cher durch­füh­ren. Fül­len Sie über dem La­v­abo ei­nen sau­be­ren Ei­er­be­cher mit der Lö­sung und drü­cken Sie ihn ums Auge. Blin­zeln Sie ein paar Mal, so dass das Auge sanft ge­spült wird. Wie­der­ho­len Sie die­sen Vor­gang ei­ni­ge Male hin­ter­ein­an­der; bei aku­ten Ent­zün­dun­gen alle 2 Stun­den, bei chro­ni­schen Au­gen­er­kran­kun­gen 3-mal täg­lich.

Tipp

  • Au­gen­kom­pres­sen: hel­fen bei Au­gen­ent­zün­dun­gen, bei ge­reiz­ter Bin­de­haut (z.B. bei Kon­takt­lin­sen­trä­gern), bei ge­schwol­le­nen Au­gen­li­dern so­wie bei mü­den Au­gen.

  • Äus­ser­li­che An­wen­dung: Trän­ken Sie ein Wat­te­pad (in der Apo­the­ke sind spe­zi­el­le fus­sel­freie Pads er­hält­lich) mit  ab­ge­kühl­tem Tee und be­tup­fen Sie da­mit die Um­ge­bung des Au­ges. War­me Um­schlä­ge hel­fen be­son­ders gut ge­gen Gers­ten­kör­ner (Ür­se­li). Le­gen Sie dazu mehr­mals täg­lich ein fus­sel­frei­es Wat­te­pad mög­lichst warm auf das Gers­ten­korn.

  • Bei ent­zünd­li­chen Er­kran­kun­gen ver­wen­den Sie un­be­dingt für je­des Auge und jede An­wen­dung ein fri­sches Wat­te­pad oder eine Gaze.

Letzte Aktualisierung: 01.05.2020, AS
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