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                              Darf ich in die Sau­na ge­hen, wenn ich mei­ne Tage habe?

                              Grund­sätz­lich ja. Wenn Sie un­ter Mens­trua­ti­ons­be­schwer­den lei­den, kann die heis­se Sau­na wohl­tu­end sein, da Wär­me ent­span­nend auf die Un­ter­bauch­krämp­fe wirkt. Al­ler­dings soll­ten Sie bei der an­schlies­sen­den Ab­küh­lung et­was zu­rück­hal­ten­der sein, d.h. nur vor­sich­tig ab­küh­len und den Bauch­be­reich aus­spa­ren.

                              Letzte Aktualisierung: 10.06.2021, swissmom-Redaktion

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                              9/5/2022
                              Kind stochert im Essen

                              Beim Es­sen trin­ken oder nicht?

                              Ge­trun­ken wird erst nach dem Es­sen! Was ist dran an der Emp­feh­lung? An­geb­lich soll das schlecht für die Ver­dau­ung …

                              Auch in­ter­es­sant

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