Für werdende Väter
Väter erleben die Veränderungen, welche die Schwangerschaft mit sich bringt, nicht am eigenen Körper mit. Umso wichtiger ist es, dass sie sich bewusst auf die veränderte Situation vorbereiten und ihre Partnerin unterstützen.
Die Partnerin unterstützen
Bewusst an der Schwangerschaft und der Entwicklung des Kindes teilhaben
Nach Möglichkeit Begleitung zu den Vorsorgeuntersuchungen
Begleitung zum Geburtsvorbereitungskurs (mindestens teilweise)
Arbeitsteilung und Kinderbetreuung planen
Babyausstattung besorgen
Über Gefühle, Freuden und Ängste reden
Mehr Hausarbeiten übernehmen
Aktive Beteiligung bei der Wahl des Geburtsortes
Persönliche Vorbereitung
Worauf freue ich mich, wenn ich daran denke, Vater zu werden?
Was macht mir Sorgen?
Wie möchte ich als Vater sein?
Was möchte ich gleich machen wie mein Vater? Was möchte ich anders machen?
Wie verändere ich meinen Alltag, um den Vorstellungen meiner Vaterrolle gerecht zu werden?
Worauf bin ich bereit, zu verzichten, um Zeit für Kind und Partnerschaft zu haben?
Will ich mein Arbeitspensum reduzieren und wenn ja, in welchem Umfang ist das möglich?
Spielt das Geschlecht des Kindes eine Rolle für mich?
Wie gestalten meine Partnerin und ich unsere Beziehung, wenn wir Eltern sind?