Kopfwehöl mit Basilikum

Basilikum wirkt ausgleichend, schmerzlindernd und regt die Ausschüttung von Antistresshormonen an. So können akute Kopfschmerzen und Migräne mit ätherischem Basilikumöl gelindert werden.

2 - 3 Tropfen ätherisches Basilikumöl
30 ml Jojoba- oder Mandelöl
1 dunkelbraune Tropfflasche für ätherische Öle aus der Apotheke

Geben Sie die Zutaten in diie Tropfflasche und mischen Sie gut. Bewahren Sie die Flasche lichtgeschützt und bei Zimmertemperatur auf.

Bei Kopfschmerzen oder Migräne Stirne und Schläfen sanft mit etwas Öl massieren und sich hinlegen. Ruhe und eine lichtgedämpfte Atmosphäre tragen zur Linderungen der akuten Spannungskopfschmerzen bei. Die Mischung kann mehrmals täglich angewendet werden. Kinder ab 6 Jahren können dieses Mischung auch verwenden.

Je nach Belieben können zusätzlich noch 2 Tropfen römische Kamille, 3 Tropfen Lavendel (beruhigt) und 3 Tropfen Rosenholz noch in die Mischung gegeben werden. Testen Sie und wählen Sie Ihre eigene Zusammensetzung nach Gutdünken aus. Die Mischung muss für Sie angenehm sein.

Wenden Sie reines ätherisches Basilikumöl nicht in der Schwangerschaft an, da Wehen ausgelöst oder gefördert werden können. Am Ende der Schwangerschaft kann das Basilikumöl hingegen in Absprache mit der Ärztin, dem Arzt oder der Hebamme gezielt zur Wehenförderungen eingesetzt werden.