rund8fit - schwangerschaft

Online Trainingsplattform für Schwangere und Mütter

Exklusiv 20% Rabatt (Code: SWISSMOM) auf alle Kurse für swissmom-Leserinnen

Wer ist rund8fit?

rund8fit (rundUNENDLICHfit) ist eine online Trainingsplattform, die Schwangere und Mütter motiviert, sicher in Bewegung zu bleiben: MAMA MACHT JETZT SPORT!

Von Müttern für Mütter: Die Gründerinnen von rund8fit sind die prä- und postnatal Expertin und Sportwissenschaftlerin Stefanie Meyer und die Wirtschaftsinformatikerin Anna Tomaschett.

Welche Trainingsprogramme bieten wir an?

Die Programme sind spezifisch für Schwangere und Mütter. 

Was kosten die Programme und wann starten sie?

Das Schwangerschaftsprogramm kann ab der 13. Schwangerschaftswoche gestartet werden und wird individuell auf den errechneten Geburtstermin festgelegt. 

Dieses Programm kostet monatlich CHF 80.- (ca. 75 Euro). Du kannst jederzeit ein- und aussteigen - je nachdem wie du dich fühlst.


Das RückbildungstrainingFit im Alltag und shape UP haben eine Rundum-Betreuung während 8 Wochen und starten an festgelegten Terminen. Im Jahr 2021 sind das: 10. Mai 202 / 15. Juli 2021 / 30. August 2021 / 25. Oktober 2021

Die Programme kosten normal CHF 249.- (ca. 237 Euro) und während der Early Bird Phase (bis 3 Wochen vor Starttermin) CHF 219 (ca. 230 Euro)


Der busyMUM 4-Wochen Kurs kann jederzeit gestartet werden und kostet CHF 99.- (ca. 92 Euro). 

Exklusiv  für swissmom-Leserinnen

Mit dem Code SWISSMOM erhalten Sie 20% Rabatt auf alle Trainings (für Neukundinnen von rund8fit). 

JETZT PROFITIEREN

Weshalb ist Sport in der Schwangerschaft und danach wichtig?

Regelmässige Bewegung bringt sowohl für die werdende Mutter als auch fürs Baby viele Vorteile. Denn richtig ausgeführter Sport führt zu:

  • verbessertem allgemeinem Wohlbefinden
  • Prophylaxe von Schwangerschaftsdiabetes
  • Vermeidung einer erhöhten Gewichtszunahme
  • allgemein zu weniger körperlichen Beschwerden (Rückenprobleme, Wassereinlagerungen, Thrombosen, Krampfadern).

Weshalb empfiehlt swissmom das Programm?

Die swissmom-Redaktion hat die verschiedenen Programme geprüft und ist von der hohen Qualität der Kurse, dem klaren Aufbau der Trainingseinheiten und der Professionalität der Kursanbieterin überzeugt.