Puis-je dormir sur le ventre pendant la grossesse?

Tant que vous vous sentez à l'aise, vous pouvez continuer à dormir sur le ventre. Votre bébé est protégé dans le liquide amniotique et bien rembourré. Cependant, la plupart des femmes préfèrent s'allonger sur le côté pendant le dernier tiers de la grossesse, soutenu par autant d'oreillers que possible, par exemple entre les genoux et sous le ventre. Un oreiller d'allaitement fait déjà du bon travail ici.

Seule la position couchée est parfois dangereuse en fin de grossesse: des problèmes circulatoires peuvent survenir si la grosse veine cave (vena cava) du corps, qui collecte le sang et le transporte vers le cœur, est rétrécie. Cela met également en danger l'approvisionnement en sang riche en oxygène de l'enfant à naître.

 

Last update : 13-08-16, BH