Trainingsvideos der verschiedenen Programme
Funktionelles Training in der Schwangerschaft
Pilates in der Rückbildung: 3 Übungen
Übungen bei Rektusdiastase
Sonnengruss im Yoga
Hot Squats
Wiedereinstieg in den Hund
Letzte Aktualisierung: 10.06.2021, swissmom-Redaktion