Schwangerschaft | Sport | Wohlfühlen

Die wichtigsten Sportarten - alphabetisch gelistet

Klicken Sie auf den Link und Sie erfahren, ob die folgenden Sportarten für Schwangere geeignet sind:

• Aerobic
• Aqua-Jogging
• Basketball / Korbball
• Bodenturnen
• Bodybuilding und Hanteltraining
• Bodytoning / Bodyforming
• Boxen
• Bungee-Jumping
• Crossfit
• Eiskunstlaufen / Ice-Skating / Curling
  
• Fahrradfahren
• Fallschirmspringen
• Fussball
• Geräteturnen
• Gewichtheben
• Gleitschirmfliegen / Paragliding
• Golf
• Handball
• Hockey
• Hot Iron
• Inline-Skating
• Jogging / Joggen
• Judo und andere Kampfsportarten
• Leichtathletik
• Kunstturnen
• Krafttraining
• Nordic Walking
• Pilates 
• Reiten
• Rudern / Kanufahren
• Schnorcheln 
• Schwimmen
• Segeln
• Skifahren / Skilanglauf / Snowboarden
• Spazierengehen
• Squash
• Stretching
• Tai-Chi und Chi-Gong
• Tanzen
• Tauchen
• Tennis und andere Ballsportarten
• Thai-Bo(xing) Tae Boe
• Tischtennis / Ping-Pong
• Vélofahren
• Volleyball
• Walking, Nordic Walking und Power-Walking
• Wandern und Bergwandern
• Wassergymnastik
• Wasserskifahren
• Windsurfen
• Yoga

Und auf einen Blick

• die sehr empfehlenswerten Sportarten
• die Sportarten, bei denen Sie etwas vorsichtiger sein müssen,
• die Sportarten, die gefährlich sein können und
• die in der Schwangerschaft verbotenen Sportarten.

Bitte beachten Sie unsere Linksammlung "Schwangerschaftsgymnastik, Yoga etc."

Letzte Aktualisierung : 16-10-19, BH