Fussmassage
Schwangerschaft | Wohlfühlen | Pflege

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Geniessen Sie Ihr neues Körpergefühl

Tun Sie sich in der Zeit der Schwangerschaft jeden Tag etwas Gutes. Bei einer angenehmen Massage fördern Sie Ihr Wohlbefinden - Das spürt nicht nur Ihr Baby, sondern auch Ihre Mitmenschen.

Mit dem Heranwachsen Ihres Babies entwickelt sich ein neues Körpergefühl. Nehmen Sie sich Zeit, schliessen Sie für einige glückliche Momente die Augen und geniessen Sie Ihr kleines persönliches Wunder.

Eine Massage lässt Sie immer wieder (un-)bewusst Kontakt zum Kind aufnehmen – spätestens wenn es wohlig strampelt, wandern Ihre Gedanken zu ihm. Durch Massagen spüren Sie auch die Veränderungen an Ihrem Körper und er bleibt Ihnen vertraut.

  • Tipp: Für eine ausgewogene Massage empfehlen wir das Weleda Schwangerschafts-Pflegeöl. Die Duftkomposition ist so gewählt, dass die Anwendung auch Ihrer Seele gut tut.

Massieren Sie das Weleda Schwangerschafts-Pflegeöl mit leichten, kreisenden Bewegungen großflächig auf Bauch, Oberschenkel, Po und Brust ein.

Sparen Sie die Brustwarzen bei der Körperpflege in der Schwangerschaft aus. Die Natur bereitet sie auf das Stillen vor, Pflegeprodukte können diesen natürlichen Prozess stören.

Bereiten Sie sich auf die Herausforderung der Geburt vor

Der Damm wird während der Geburt stark beansprucht. Auch hierauf können Sie sich gut mit Massagen vorbereiten. Mit einer Damm-Massage lockern Sie gezielt die Haut. Bei regelmäßiger Anwendung des Weleda Damm-Massageöls wird die Haut elastischer und die Häufigkeit einer Dammverletzung kann so reduziert werden.

  • Tipp: Mit den Damm-Massagen ca. 6 Wochen vor der Geburt beginnen. Wichtig ist eine regelmäßige Durchführung mindestens 3- bis 4-mal wöchentlich, ca. 5–10 Minuten lang.
  • Tipp: Zum sanften Ausgleich des aufregenden Tages, gönnen Sie sich ein harmonisierendes Bad.

Das wohlige Gefühl des Wassers schenkt Ihnen einen besonderen Moment der Ruhe. Schwerelos im warmen Wasser liegen und sich eine Auszeit nehmen, Sie können wunderbar entspannen, Ihre Gedanken ordnen und Kraftreserven mühelos auftanken. 

Hierfür empfehlen wir das Weleda Lavendel Entspannungsbad. Es ist frei von schäumenden Tensiden. Ebenfalls ist es frei von synthetischen Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen sowie Rohstoffen auf Mineralölbasis.

Letzte Aktualisierung : 05-08-16, BH

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