Schwangere putzt sich die Zähne
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Hebammentipp: Zahnfleischbluten

Auch das Zahnfleisch wird durch die Hormonveränderungen in der Schwangerschaft stärker durchblutet. Vielleicht haben Sie bemerkt, dass Sie darum jetzt beim Zähneputzen häufiger Zahnfleischbluten haben. Eine gute Zahnpflege mit einer weichen Zahnbürste ist gerade deshalb jetzt besonders wichtig. 

Zahnfleischbluten ist oft auch ein Anzeichen für einem Mangel an Vitamin C. Der Körper braucht in der Schwangerschaft einen Drittel mehr an Vitamin C, weil es damit das dringend benötigte Eisen aus der Nahrung verwertet. Versuchen Sie also, die Zufuhr an Vitamin C zu erhöhen und trinken Sie Ihren Tee mit Zitrone oder schnippeln Sie eine Frucht in Ihr Frühstücksmüesli.

Lassen Sie sich ausserdem einen Kontrolltermin beim Zahnarzt, der Zahnärztin oder bei der Dentalhygiene geben. Eine Schwangerschaft muss heutzutage nicht mehr „einen Zahn kosten“.

Letzte Aktualisierung : 18-02-21, JM

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