Liegt auf dem Bett und stützt Beine an der Wand ab
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Hebammentipp: schwere Beine

In der Schwangerschaft nehmen Sie an Gewicht zu und es wird viel mehr Blut in den Gefässen transportiert. Zusätzlich werden die Gefässwände durch den Progesteron-Einfluss erweitert. Kein Wunder also, dass im Laufe des Tages die Beine immer schwerer werden – vor allem bei warmem Wetter und längerem Stehen. Bei manchen Frauen werden die Füsse so dick, dass sie abends kaum noch in die Schuhe passen. Viele Schwangere kaufen sich deshalb sogar extra bequeme Schuhe in einer grösseren Schuhgrösse. 

Versuchen Sie es mit dem entwässernden Schwangerschaftstee nach Stadelmann: Die Teemischung setzt sich aus Brennesselkraut, Frauenmantel, Himbeerblättern, Melissenblättern, Schafgarbenkraut und Zinnkraut zusammen. Um die entwässernde Wirkung noch zu erhöhen, können Sie auch noch Birkenblätter hinzufügen. Erkundigen Sie sich dazu in Ihrer Apotheke.

Achtung: Haben Sie morgens schon geschwollene Beine, sollten Sie dies bei der nächsten Vorsorgeuntersuchung berichten, denn Ödeme können ein Zeichen für eine Präeklampsie sein.

Letzte Aktualisierung : 18-02-21, JM

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