En forme après la naissance

Donnez à votre corps le temps de récupérer. Quand puis-je commencer des exercices légers après une césarienne?

Les premières règles

Quand a-t-on un cycle normal et une ovulation? Quand les premières règles sont-elles attendues?

Entraînement doux

Après la naissance, un entraînement doux et constant aide à remettre le plancher pelvien et l'abdomen en forme.

Les crises après la naissance

Un petit baby-blues est presque normal. Pourquoi il en est ainsi et ce que vous pouvez faire contre.

L’épisiotomie

Une déchirure ou une incision dans la région du périnée peut causer de la douleur et de l'inconfort longtemps après la naissance. Mais pas toujours!

Constipation

Presque toutes les femmes en souffrent Pourquoi est-ce ainsi et ce que l'on peut faire.

S'affiner lentement

Inféctions

Danger après la naissance: inflammation de l'utérus, infections des plaies et mammites. Quels sont les signes importants....