Qu'est-ce qui aide à soulager les maux de tête pendant la grossesse?
Ces mesures éprouvées en ças de maux de tête peuvent également vous aider:
- Une promenade au grand air
- Une douche froide
- Une pause dans une pièce froide
- Une compresse chaude sur les yeux et les sinus maxillaires
- Un sac de glace sur le front, les tempes ou la nuque
- Un peu d'huile de menthe poivrée sur le front
- Un massage des épaules et/ou de la nuque
- Posture améliorée avec les épaules lâches et le dos droit
- Entraînement autogène et autres méthodes de relaxation
- Acupuncture
- Si tout cela n'aide pas contre les maux de tête: du paracétamol selon la notice (un à deux comprimés toutes les quatre heures).
Last update : 22-10-19, BH / AG