Qu'est-ce qui aide à soulager les maux de tête pendant la grossesse?

Une promenade au grand air
Une douche froide
Une pause dans une pièce froide
Une compresse chaude sur les yeux et les sinus maxillaires
Un sac de glace sur le front, les tempes ou la nuque
Un peu d'huile de menthe poivrée sur le front
Un massage des épaules et/ou de la nuque
Posture améliorée avec les épaules lâches et le dos droit
Entraînement autogène et autres méthodes de relaxation
Acupuncture
Si tout cela n'aide pas contre les maux de tête: du paracétamol selon la notice (un à deux comprimés toutes les quatre heures).

Last update : 13-08-16, BH / AG

Nos recommandations