Qu'est-ce qui aide à soulager les maux de tête pendant la grossesse?

Ces mesures éprouvées en ças de maux de tête peuvent également vous aider:

  • Une promenade au grand air
  • Une douche froide 
  • Une pause dans une pièce froide 
  • Une compresse chaude sur les yeux et les sinus maxillaires
  • Un sac de glace sur le front, les tempes ou la nuque
  • Un peu d'huile de menthe poivrée sur le front
  • Un massage des épaules et/ou de la nuque
  • Posture améliorée avec les épaules lâches et le dos droit
  • Entraînement autogène et autres méthodes de relaxation
  • Acupuncture
  • Si tout cela n'aide pas contre les maux de tête: du paracétamol selon la notice (un à deux comprimés toutes les quatre heures).

Last update : 13-08-16, BH / AG