Periodenschmerzen mit Verstopfung

Bei Menstruationsbeschwerden mit Verstopfung hilft diese Teemischung gegen Schmerzen und Bauchkrämpfe.

Zutaten

• Kamillenblüten, 20 g

• Melisse, 20g

• Faulbaumrinde, 10g

• Fenchel, 10g

Zubereitung

Teekräuter mischen, 2 Teelöffel der Mischung mit 250 ml kochendem Wasser übergiessen und nach 10 Minuten abseihen. Täglich 2 bis 3 Tassen davon trinken.