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Menuplan ab dem 7. Monat
Im Alter von ca. sieben bis acht Monaten könnte ein Menu-Tagesplan nach langsamem Aufbau wie folgt aussehen:
- Morgen: Stillen oder Säuglingsmilch
- Mittag: Gemüsebrei abwechselnd mit Gemüse-Fleischbrei
- Nachmittag: Früchte mit Getreide
- Abend: Je nach Hunger oder Saugbedürfnis des Kindes Getreidebrei und/oder Stillen oder Säuglingsmilch
- Dazwischen: weiche Frucht- oder Gemüsestücke wie Birnen oder Gurken, Trockenobst in Massen, Vollkornbrot. Dabei immer anwesend sein, denn das Kind ist im Verzehr von fester Nahrung noch Anfänger und kann sich verschlucken.
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Ernährungsplan
Der Verband der Mütter- und Väterberaterinnen (SVM) hat zusammen mit den DROPA Drogerien, Impuls Drogerien und Bähler Apotheken einen Ernährungsplan erarbeitet, den Sie hier als pdf herunterladen können.
Letzte Aktualisierung : 11-11-19, MR
