Sport, Wellness und Entspannung

• Schwangerschaftsgymnastik. Von Heike Höfler  Humboldt 2011   
• Schwangerschaft bewusst erleben. Gymnastik für Körper und Seele. Von Heike Höfler.  Humboldt 2001   
• Entspannte Schwangerschaft. Wohlfühlmusik für eine entspannte Schwangerschaft. Von Arnd Stein Ges. Stereo- Tiefensuggest 2008  Hörbuch.
• Gymnastik in der Schwangerschaft. Sanfte und wirksame Übungen - auch für die Rückbildung. Von Miriam Wessels und Heike Oellerich BLV 2005
• Das grosse Übungsbuch zur Geburtsvorbereitung. Von Edith Risch   Bircher Benner 1993
• Pilates in der Schwangerschaft. Von Ulrike Siebert    Meyer&Meyer Sport 2007 
• Aquafitness in der Schwangerschaft. Von Sandra Eberlein . Meyer und Meyer Sport  2008

Beckenboden

• Beckenbodentraining für jeden Tag. Von Jutta Pöschl    Compact 2009
• BeBo Training belebt den Alltag.  Von Judith Krucker und Marita Segeler
• Beckenbodentraining.  Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte. Von Yvonne Keller und Judith Krucker  Bebo 2007

Yoga    

• Yoga in der Schwangerschaft. Von Patricia Thielemann-Kapell  GU 2011
• Cantienica  - Yoga für Schwangere. Von Benita Cantien und Andrea Tresch. Südwest Verlag 2011
• Yoga n der Schwangerschaft. 50 Übungskarten für eine sanfte Geburt  Von Olivia-H. Miller  Irisiana 2009  
• Yoga in der Schwangerschaft. Von Francoise B. Freedman.  DK 2007
• Yoga für Schwangere. Von Silke Jenni. Nymphenburger 2004
• Yoga für Schwangere. Von Martha Fritsch.  Schirner 2004
• Wellness - Yoga für Schwangere: Wohlbefinden für Sie und Ihr Baby . Mit Übungen zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung. Von Miriam Wessels und Heike Oellerich BVL Buchverlag 2006

Naturheilkundliche Verfahren  

• Homöopathie in der Schwangerschaft. Von Sven Sommer  GU 2009
• Schüsslersalze in der Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett. Von Vistara H. Haiduk und Simone Bohley  Lüchow 2005  
• Aromatherapie. Von Ingeborg Stadelmann   Stadelmann Verlag 2006
• Sanfte Behandlungsmethoden in der Schwangerschaft. Von Judith Borgwart und Mariel Croon.  Urania 2009   
• Ganzheitliche Therapien in Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit. Von Ingeborg Stadelmann, Dietmar Wolz  Deutscher Apotheker Verlag 2011 

 Nach der Geburt

• Alles rund ums Wochenbett.  Hebammenwissen für die ersten Monate nach derGeburt. Von Viresha J. Bloemeke. Kösel 2011
• Knuddelfit - Rückbildungsgymnastik mit Baby. Von Tina Schütze  Kösel 2011
• Rückbildungsgymnastik (mit Audio-CD )  Von Kerstin Schwarz  GU 2010
• Mein Fitnessbuch. Schritt für Schritt fit nach der Schwangerschaft. Von Cornelia Wieser  Bebo 2010
• Fit und schlank mit Baby. Sanftes Training nach der Geburt. Von Pat Zapletal   Goldmann  2008
• Rückbildungsgymnastik. Von Benita Cantieni. Südwest Verlag 2007
• Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik.  Von Marion Stüwe  Hippokrates 2004
• Rückbildungsgymnastik- die Übungskarten.  Von Linda Tacke und Marion Stüwe   Hippokrates 2010
• Fit nach der Geburt. Von Deborah Mackin   DK  2008
• Mama Yoga  So entspannen sich Mutter und Kind.  Von Zora Gienger   Dörfer 2007

Videos (VHS und DVD) mit Anleitungen zur Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik finden Sie hier.

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Stand: 07/11, AG