Die wichtigsten Sportarten - alphabetisch gelistet

Klicken Sie auf den Link und Sie erfahren, ob die folgenden Sportarten für Schwangere geeignet sind:

• Aerobic
• Aqua-Jogging
• Basketball
• Bodenturnen
• Bodybuilding und Hanteltraining
• Bodytoning
• Boxen
• Bungee-Jumping
• Eiskunstlaufen
• Fahrradfahren
• Fallschirmspringen
• Fussball
• Geräteturnen
• Gewichtheben
• Gleitschirmfliegen
• Golf
• Handball
• Hockey
• Inline-Skating
• Jogging
• Judo und andere Kampfsportarten
• Leichtathletik
• Kunstturnen
• Nordic Walking
• Pilates 
• Reiten
• Rudern
• Schnorcheln 
• Schwimmen
• Segeln
• Skifahren, Skilanglauf, Snowboarden
• Spazierengehen
• Squash
• Stretching
• Tai-Chi und Chi-Gong
• Tanzen
• Tauchen
• Tennis und andere Ballsportarten
• Thai-Bo(xing) Tae Boe
• Tischtennis
• Vélofahren
• Volleyball
• Walking, Nordic Walking und Power-Walking
• Wandern und Bergwandern
• Wassergymnastik
• Wasserskifahren
• Windsurfen
• Yoga

Und auf einen Blick

• die sehr empfehlenswerten Sportarten
• die Sportarten, bei denen Sie etwas vorsichtiger sein müssen,
• die Sportarten, die gefährlich sein können und
• die in der Schwangerschaft verbotenen Sportarten.

Bitte beachten Sie unsere Linksammlung "Schwangerschaftsgymnastik, Yoga etc."

Stand: 05/10, BH