Angst und Alpträume vor der Geburt

Jede Schwangere hat Angst vor der ersten Geburt! Und Wissenschaftler haben Hinweise darauf gefunden, dass Schwangere mit Angstträumen leichtere Geburten haben als Frauen, die sich vorher nicht so intensiv in ihrem Unterbewusstsein damit auseinandergesetzt haben. Auf jeden Fall sind solche Träume nicht als Prophezeiung oder böses Omen zu sehen.Auf keinen Fall sollten Sie sich von sogenannten Ammenmärchen, die Ihnen auf die Nase gebunden werden, einschüchtern lassen.

Nur ein kleiner Prozentsatz aller Babys wird mit meist geringfügigen Defekten geboren, die sich gut korrigieren lassen. Die Anzahl der wirklich schwer behinderten Kinder ist wiederum nur ein Bruchteil davon, und Probleme kündigen sich oft schon während der Schwangerschaft an. Die allermeisten Kinder kommen völlig gesund zur Welt. Das kann Sie natürlich auch nicht ausreichend beruhigen. Aber bedenken Sie: Selbst die ausführlichsten Untersuchungen vor der Geburt werden Ihnen diese Gewissheit nicht mit letzter Sicherheit geben können!

Es hat keinen Zweck, die Angst zu verdrängen. Versuchen Sie, darüber zu reden! Am besten mit jungen Müttern, die das Geburtserlebnis noch in frischer Erinnerung haben. Die meisten erzählen sehr gerne ihre Erlebnisse, denn es ist ihnen ja vor der Geburt genauso gegangen wie Ihnen jetzt. In einem Geburtsvorbereitungskurs zum Beispiel dauert es meist nicht lange, bis sich das herausstellt. Gegenseitig kann man sich dann Mut machen. Versuchen Sie auch, unbekannte Faktoren zu vermeiden. Schauen Sie sich das Vorwehenzimmer und den Gebärsaal an und sprechen Sie mit dem geburtshilflichen Team.

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Stand: 12/10, BH