Darf man mit Vorschulkindern schon in die Sauna gehen?

Kinder in der Sauna - das ist in skandinavischen Ländern ganz normal. Denn auch für Kinder hat regelmässiges Saunieren einen positiven Effekt auf das Herz-Kreislauf-System und die Immunabwehr. Das bedeutet weniger Atemwegserkrankungen und Infektionskrankheiten.

Sogar gesunde Babys profitieren schon von einem Saunabesuch - allerdings nur für wenige Minuten und nicht bei allzugrosser Hitze. Sechsjährige können dann schon bis zu sechs Minuten in der Sauna bleiben. Danach lauwarm abduschen, warm in trockene Tücher einwickeln und zwanzig Minuten pausieren.

Stand: 02/09, BH