Wieviel Milch braucht unser Baby?
Der Magen eines Babys kann nicht zu viel auf einmal aufnehmen. Doch wie viel braucht es, um satt zu sein?
Bei der Ernährung eines Babys ist es für Eltern schwierig abzuschätzen, ob es genügend bekommt. Dies gilt sowohl für das Stillen als auch für die Schoppenernährung. Bedenken Sie bei einem schreienden Baby, dass Hunger nicht der einzige Grund ist für seine Unzufriedenheit ist. Schoppenkinder können nämlich auch überfüttert werden.
Die richtige Schopppenmenge
Orientieren Sie sich an den auf der Packung angegebenen Mengen von Milchpulver und Wasser, die ein Kind in dem jeweiligen Alter im Durchschnitt zu sich nehmen sollte. In der Regel ist das ein Sechstel des eigenen Körpergewichts pro Tag. Eine Mahlzeit sollte nicht mehr als 230 ml betragen, um die Aufnahmekapazität des Magens nicht zu überschreiten.
Zwingen Sie Ihr Kind nie zu trinken, wenn es nicht will. Selbst wenn es in den letzten Tagen jeweils die gleiche Menge leer getrunken hat kann es sein, dass es an einem anderen Tag nicht so viel mag.
Wenn Ihr Baby nach einem geleerten Schoppen immer noch Hunger zu haben scheint, bieten Sie ihm weitere 20 ml an. Ist Ihr Kind gewichtsmässig im obersten Normbereich, können Sie auch etwas mehr Wasser bei der Schoppenzubereitung verwenden. Die Nahrung behält dann den gleichen Energie- und Nährstoffgehalt, die Trinkmenge insgesamt wird aber grösser und macht Ihr Kind satt.
Achten Sie auch darauf, die richtige Sauglochgrösse zu wählen. Das Saugloch ist ideal, wenn die Milch aus der umgedrehten Flasche nur heraustropft. Ist das Loch im Sauger zu gross, muss das Kind nicht saugen, die Milch läuft ihm einfach in den Mund. Bei einem zu kleinen Loch saugt das Kind zwar stark, durch die zu kleine Öffnung fliesst aber nur wenig Milch. Dadurch ermüdet das Baby rasch und mag nicht so viel trinken, wie es eigentlich möchte.
Richtwerte für die tägliche Trinkmenge, Energie- und Flüssigkeitszufuhr
| Alter | Flüssigkeitszufuhr | Energiezufuhr |
|---|---|---|
| 0-4 Monate | ca. 800 ml | ca. 500 kcal |
| 4-12 Monate | ca. 1000 ml | ca. 700 kcal |
| Körpergewicht | Flüssigkeitszufuhr |
|---|---|
| 3000 g | ca. 500 - 700 ml |
| 4000 g | ca. 600 - 800 ml |
| 5000 g | ca. 700 - 900 ml |
| 6000 g | ca. 800 - 1000 ml |
Für Kinder von 5 Monaten wird eine optimale Flüssigkeitszufuhr von 900 - 1000 ml empfohlen, davon 400 bis 500 ml über Getränke wie Tee oder Wasser und 500 ml über die in der Beikost enthaltene Flüssigkeit.
Wann braucht ein Baby mehr Flüssigkeit?
Mit der Schoppennahrung erhält ein Baby genügend Flüssigkeit. An sehr heissen Tagen können Sie ihm zusätzlich Wasser oder ungesüssten Tee anbieten.
Vor allem bei Fieber und Durchfall ist der Flüssigkeitsbedarf eines Babys erhöht. Bieten Sie ihm darum häufiger einen Schoppen an, zwischendurch auch nur mit Wasser oder ungesüsstem Kräuter- oder Früchtetee.