Bei Verstopfung sollten Sie Karotten, Bananen und rohen, geraffelten Apfel meiden. Gekochtes Apfelmus ist dagegen sehr gut! Helfen kann auch Hirse, diese lockert den Stuhl auf. Sie können auch ein paar Kfl. frisch gepressten Orangensaft in den Brei geben.
Stand: 12/11,MR
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